玄米食ってアトピーに効くの?
玄米食ってアトピーに効くの?
サメ肌BOY
2017-08-24 10:20:20
知人からアトピーを根本から治したいのならば、食事改善をしないかぎり無理だよと聞きました。
普段は結構パンや麺類が好きで、米を食べる時は、カレーライスとかかつ丼とかぐらいの時なのですが、
やはり玄米食に切り替えたほうがよいのでしょうか?
実際、玄米食に切り替えて、アトピーが改善した方がいるのか知りたいです。
また、なぜ玄米の方が加工していないのに白米より値段が高いのかも知りたいです。
書き込みよろしくお願いします。
普段は結構パンや麺類が好きで、米を食べる時は、カレーライスとかかつ丼とかぐらいの時なのですが、
やはり玄米食に切り替えたほうがよいのでしょうか?
実際、玄米食に切り替えて、アトピーが改善した方がいるのか知りたいです。
また、なぜ玄米の方が加工していないのに白米より値段が高いのかも知りたいです。
書き込みよろしくお願いします。
アトピー食事
1
1:名無し
2017-08-25 13:20:20
玄米食は確かに栄養面で捉えると白米よりもはるかに優れていますが、
消化が悪いのでよく噛まないとその良さを生かせないって聞いたことがあります。
因みに私は普通に白米に雑穀などをプラスして食べるのが習慣となっています。
パンや麺類など小麦粉製品は健康や美容上良くないと聞いているので、
普段はめったに食べません。
やはり日本人は昔ながらの和食がいいのではと思っています。
消化が悪いのでよく噛まないとその良さを生かせないって聞いたことがあります。
因みに私は普通に白米に雑穀などをプラスして食べるのが習慣となっています。
パンや麺類など小麦粉製品は健康や美容上良くないと聞いているので、
普段はめったに食べません。
やはり日本人は昔ながらの和食がいいのではと思っています。
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